В последнее время плохо сплю. Точнее, в целом сплю хорошо, но иногда на меня что-то находит и долго не могу уснуть из-за огромного количества мыслей в голове.
Я пробовала заносить сразу всё в заметки в смартфоне, сохранять ссылки, но это слабо помогает от (если сразу мобильный отключить, то только хуже становится).
Вот так сегодня заснула только в половине седьмого утра. Правда, мне сегодня повезло - проснулась вполне себе бодрой, просто какие-то побочные странные ощущения. Как будто какое-то беспокойное состояние, хотя явных причин для него не могу назвать.
Кстати, в поисках чего-нибудь от тех самых странных ощущений вспомнила про ароматерапию - но не совсем в том виде, в котором она обычно подразумевается. Так вот, у меня в роли антидепрессантов или другого прочего хорошего мой парфюм. И вспомнила про незаслуженно забытый аромат, который давно меня интересовал, но не совсем оправдал ожиданий в тот период, когда наконец заполучила долгожданный пробник. Почему-то захотелось освежить в памяти именно его - и в этот раз оказалось то, что надо. Пряный, но не душный. Он успокаивает, но в меру - не нагоняет сон, как ладан, например.
Я пробовала заносить сразу всё в заметки в смартфоне, сохранять ссылки, но это слабо помогает от (если сразу мобильный отключить, то только хуже становится).
Вот так сегодня заснула только в половине седьмого утра. Правда, мне сегодня повезло - проснулась вполне себе бодрой, просто какие-то побочные странные ощущения. Как будто какое-то беспокойное состояние, хотя явных причин для него не могу назвать.
Кстати, в поисках чего-нибудь от тех самых странных ощущений вспомнила про ароматерапию - но не совсем в том виде, в котором она обычно подразумевается. Так вот, у меня в роли антидепрессантов или другого прочего хорошего мой парфюм. И вспомнила про незаслуженно забытый аромат, который давно меня интересовал, но не совсем оправдал ожиданий в тот период, когда наконец заполучила долгожданный пробник. Почему-то захотелось освежить в памяти именно его - и в этот раз оказалось то, что надо. Пряный, но не душный. Он успокаивает, но в меру - не нагоняет сон, как ладан, например.